Keluhan sakit punggung sebelah kanan atau kiri jangan dianggap sepele. Terlebih, bila sudah disertai dengan gejala lain, seperti nyeri perut. Pasalnya, kondisi ini bisa menandakan adanya suatu gangguan kesehatan. Sakit punggung sebelah kanan atau kiri bisa disebabkan oleh beberapa hal. Umumnya, keluhan ini terjadi karena cedera otot atau ligamen akibat terjatuh atau sering mengangkat benda yang terlalu berat yang menyokong tulang belakang. Selain cedera, munculnya rasa sakit pada salah satu sisi punggung juga bisa disebabkan oleh gangguan saraf dan tulang belakang, radang sendi tulang belakang, atau gangguan pada ginjal. Sakit Punggung Sebelah Kanan atau Kiri yang Perlu Diwaspadai Sakit punggung sebelah kanan ataupun kiri perlu diwaspadai jika muncul bersamaan dengan beberapa gejala berikut ini 1. Nyeri menjalar ke bagian tubuh lain Jika rasa nyeri menyebar hingga ke area paha, lutut, dan kaki kondisi ini kemungkinan disebabkan oleh saraf terjepit HNP atau skiatika. Selain menjalar ke anggota gerak tubuh bagian bawah, nyeri punggung akibat saraf terjepit juga bisa menjalar ke dada dan lengan. 2. Mati rasa Jika nyeri punggung muncul bersamaan dengan gejala kesemutan atau mati rasa pada lengan, tangan, paha, atau kaki, maka kondisi ini perlu segera diperiksakan ke dokter. Keluhan tersebut bisa jadi disebabkan oleh kelainan atau gangguan saraf yang berat pada tulang belakang, seperti HNP, penyempitan rongga tulang belakang, serta tumor pada saraf atau rongga tulang belakang. 3. Nyeri saat buang air kecil Nyeri punggung sebelah kanan atau kiri yang menyebabkan nyeri saat buang air kecil bisa jadi menandakan adanya batu ginjal. Apabila gejala tersebut muncul beserta gejala lain, seperti demam, pipis berdarah, dan sulit menahan buang air kecil, bisa jadi hal tersebut merupakan gejala infeksi pada saluran kemih dan bagian di sekitarnya, misalnya infeksi ginjal, infeksi panggul, atau infeksi kandung kemih. 4. Sulit bergerak Jika sakit punggung muncul beserta kelemahan atau kelumpuhan pada salah satu kaki atau keduanya, bahkan hingga membuat Anda merasa sulit bangkit dari kursi atau tempat tidur, maka ini bisa jadi merupakan gejala dari sindrom cauda equina. Selain itu, sindrom cauda equina juga dapat membuat penderitanya kesemutan atau mati rasa di punggung yang menjalar hingga ke kaki, sulit mengontrol buang air kecil atau besar, hingga susah ereksi. 5. Nyeri saat membungkuk Bila sakit punggung sebelah kanan atau kiri terasa semakin nyeri saat batuk atau membungkuk, bisa jadi keluhan ini disebabkan oleh spasme otot tulang belakang, cedera pada otot atau sendi tulang belakang, saraf terjepit, atau radang sendi tulang belakang. 6. Nyeri perut Jangan abaikan bila sakit punggung sebelah kanan atau kiri terasa menjalar sampai ke perut. Apalagi, jika hingga menyebabkan mual muntah dan sakit perut kiri semakin berat ketika perut ditekan. Keluhan ini merupakan gejala dari radang usus buntu yang harus segera diperiksakan ke dokter. Jika sudah parah, radang usus buntu bisa menyebabkan usus buntu pecah dan menyebabkan peritonitis. Kondisi ini dapat mengancam nyawa bila tidak ditangani dengan segera. Penanganan Sakit Punggung Sebelah Kanan atau Kiri Sakit punggung sebelah kanan atau kiri yang disebabkan oleh ketegangan otot atau cedera ringan dapat diatasi dengan cara-cara sederhana, seperti Kompres hangat pada punggung atau mandi air hangat. Gunakan koyo, balsam, atau obat antinyeri, seperti paracetamol, untuk meredakan nyeri. Lakukan stretching atau peregangan punggung, seperti yoga khusus untuk nyeri punggung. Perbaiki postur tubuh, hindari kebiasaan membungkuk, dan biasakan untuk duduk dan berdiri tegap. Perbanyak istirahat dan hindari mengangkat beban yang berat. Apabila gejala sakit punggung sebelah kanan tidak kunjung hilang, semakin berat, atau disertai dengan beberapa gejala lain yang disebutkan di atas, maka Anda sebaiknya memeriksakan keluhan tersebut ke dokter. Untuk menentukan penyebabnya, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan penunjang, seperti Roentgen, CT-scan, atau MRI tulang belakang. Setelah penyebab diketahui, dokter dapat melakukan beberapa penanganan medis untuk mengatasi sakit punggung yang Anda rasakan, seperti Fisioterapi Fisioterapi dapat dilakukan untuk meredakan gejala sakit tulang belakang yang disebabkan oleh cedera, saraf terjepit, atau kelainan pada tulang belakang. Jenis fisioterapi yang bisa dilakukan adalah terapi listrik, terapi panas, penggunaan korset khusus, pijatan, hingga senam atau gerakan tertentu. Pemberian obat-obatan Apabila nyeri yang dirasakan cukup berat, dokter mungkin akan meresepkan OAINS, seperti ibuprofen, kalium diklofenak, dan meloxicam, untuk meredakan nyeri. Jika nyeri punggung disebabkan oleh spasme atau ketegangan otot yang berat, dokter dapat memberikan obat pelemas otot. Sedangkan nyeri yang disebabkan oleh kelainan saraf akan diresepkan obat-obatan antikejang dan antidepresan. Operasi Langkah operasi biasanya perlu dilakukan apabila metode penanganan lain tidak berhasil mengatasi nyeri punggung. Namun, selain karena alasan tersebut, sakit punggung sebelah kanan juga mungkin akan perlu ditangani dengan operasi apabila disebabkan oleh cedera berat pada saraf atau tulang belakang, tumor tulang belakang, atau batu ginjal yang berukuran besar. Nyeri punggung biasanya bisa mereda sendiri dengan perawatan di rumah. Namun, keluhan ini tetap tidak boleh disepelekan. Jika Anda mengalami sakit punggung sebelah kanan atau kiri yang tidak kunjung mereda, muncul beserta keluhan lain, atau semakin parah, segeralah periksakan ke dokter.
Dijelaskan oleh dr. Devia Irine Putri, berikut ini beberapa penyebab sakit kepala berdasarkan lokasinya. Penyebab sakit kepala sebelah kanan Pengaruh Gaya Hidup Gaya hidup tidak sehat, seperti kurang tidur, merokok, dan minum alkohol bisa menjadi penyebab sakit kepala sebelah kanan. Hal ini juga nantinya akan berdampak pada munculnya rasa cemas, stres, dan depresi jika tidak ditangani dengan benar. Migrain Migrain umumnya hanya terjadi di kepala sebelah kanan, meski tak menutup kemungkinan untuk meliputi kedua sisi kepala. Berdasarkan dr. Devia, migrain bisa berlangsung selama beberapa hari dengan intensitas sedang-berat. Selain itu, jenis sakit kepala ini juga bisa disertai dengan gejala mual dan muntah, yang jika tidak ditangani dengan baik bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Sakit Kepala Cluster Sakit kepala cluster biasanya muncul secara tiba-tiba, dan intensitasnya cukup berat. Menurut dr. Devia, jenis sakit kepala ini rentan dialami oleh orang yang gemar mengonsumsi alkohol secara berlebihan, dan punya kebiasaan merokok. Artikel Lainnya Sakit Kepala Bagian Atas, Ada Gejala Apa? Penyebab sakit kepala sebelah kiri Sinusitis Tidak hanya menyebabkan masalah di hidung, sinusitis juga bisa mencetuskan rasa nyeri. Keluhan ini bisa meliputi beberapa area, seperti dahi, kepala sebelah kiri, dan pipi. Infeksi dan Alergi Infeksi dan alergi bisa menyebabkan munculnya sumbatan maupun tekanan berlebih pada bagian kepala sebelah kiri. Sakit kepala yang disebabkan oleh kondisi ini umumnya juga disertai dengan munculnya gejala demam, kejang, otot pegal, dan sebagainya. Stres Ketika mengalami stres, Anda cenderung bernapas lebih pendek. Akibatnya, oksigen yang Anda hirup tidak bisa beredar secara maksimal ke bagian otak. Ini bisa membuat pembuluh darah menyempit, dan akhirnya menimbulkan gejala sakit kepala. “Sebenarnya, tidak ada penyebab pasti dari sakit kepala kiri dan kanan. Karena penyebabnya bisa terjadi di kedua sisi,” ujar dr. Devia. “Misalnya, migrain. Ini memang umum terjadi di kepala sebelah kanan, tapi tidak menutup kemungkinan untuk juga terjadi di area kepala sebelah kiri,” sambungnya. Terlepas dari itu, Anda tetap harus waspada terhadap sakit kepala. Pasalnya, keluhan tersebut dapat pula menjadi indikator dari masalah kesehatan lainnya. “Contoh, sakit kepala di bagian depan. Ini biasanya berhubungan sinusitis, dan giant cell arteritis,” ungkap dr. Devia. “Jika sakit kepala terjadi di bagian belakang, ini bisa ke arah tension headache akibat ketegangan otot leher atau salah posisi tidur. Lalu, apabila sakit kepala sebelah kiri atau kanan, ini biasanya mengarah ke migrain, cluster, dan hemicrania continua,” tegasnya. Artikel Lainnya Deretan Makanan Pemicu Sakit Kepala yang Perlu Diwaspadai
16Penyebab Terjadinya Sakit Perut di Sebelah Kanan. Berbeda letak tempat sakitnya maka berbeda pula penyebabnya. Terkadang ada yang merasakan nyeri di perut bagian kanan bawah, kanan atas, atau lain sebagainya. Berikut adalah beberapa penyebab dari terjadinya sakit perut di sebelah kanan: Hepatitis B atau C.
NilaiJawabanSoal/Petunjuk SISI Sebelah, samping kanan atau kiri PELIPIS Bagian kepala di ujung kiri kanan dahi antara mata dan telinga LIRIK Melihat dengan tajam ke samping kiri atau kanan CERLING Mencerling v melihat ke sebelah kanan atau kiri; menjeling; mengerling GANDOK Bangunan kecil yang menempel di samping kiri atau kanan rumah KERLING Melihat dengan pandangan bola mata ke sebelah kanan atau kiri, menjeling MENGERLING Melihat dengan pandangan mata ke sebelah kiri atau kanan; melirik; menjeling; LIRIKAN Pandangan yang tajam ke samping kiri atau kanan; kerling ~ mata lebu kepadaku menandakan ketidaksetujuan; LENCANG Lurus arahnya atau jajarannya; - kanan dalam aba-aba lengan kanan, diangkat lurus dengan jari-jari terkepal menyentuh lengan kiri teman di samping untuk meluruskan barisan; PENGAPIT 1 apitan; 2 pijit dengan jari; 3 orang di kiri kanan pengantin; 4 barang yang diletakkan di kiri kanan sesuatu; 5 jejenang; ajudan; ~ lempang Lay p... LIMPA Organ tubuh, terletak di dalam rongga perut sebelah kiri atas TEMBERANG Lay talitemali di perahu kapal untuk memperteguh tiang badai yang dahsyat semalam memutuskan - kapal tua itu; - belakang temberang yang berada d... TENDANGAN Sepakan; depakan ~nya jauh melambung di atas mistar gawang lawan; ~ penalti Olr sepakan bebas ke arah gawang lawan sebagai hukuman yang dilakukan ... KANAN 1 sisi pihak yang merupakan lawan dari kiri; sisi sebelah utara kalau kita menghadap ke barat; 2 Pol partai atau golongan yang berhaluan sedang, ya... SAYAP 1 kapak, kepak; 2 ki bagian, paksa, pihak, samping, sebelah, sisi; 3 ki kekuasaan, pengaruh TEPUK ...k menimbulkan bunyi; 2 bunyi yang dihasilkan oleh kedua tangan yang ditamparkan; 3 tamparan tidak keras dari belakang dan dari samping; - berbalas, a... RANGKIANG Rengkiang - kecik rangkiang yang bentuknya lebih kecil dan rendah, atapnya tidak bergonjong, tempat menyimpan padi abuan untuk persediaan benih dan ... KIRI 1 n arah atau pihak sebelah barat kalau kita menghadap ke utara; 2 a selalu berbuat bekerja dengan tangan kiri; kidal orang yang - itu jika beker... REM Kiri = kopling, kanan = gas, tengah = ... pedal mobil manual PIHAK 1 sisi yang sebelah; bagian- atas; - bawah, - kanan; - kiri; 2 arah; jurusan satu dari dua golongan partai, orang yang bertentangan atau berlaw... TANGAN 1 anggota badan dari siku sampai ke ujung jari atau dari pergelangan sampai ujung jari; 2 ki sesuatu yang digunakan sebagai atau menyerupai tangan; 3... DAUN 1 bagian tumbuhan yang tumbuh pd ranting dan berhelai-helai biasanya berwarna hijau sebagai alat bemapas dan mengolah zat makanan; 2 bagian barang ... TANDA 1 yang menjadi alamat atau yang menyatakan sesuatu dari kejauhan terdengar sirene - bahaya; 2 gejala sudah tampak -nya; 3 bukti itulah - bahwa ... SANDING Dekat, samping, sebelah OLENG Berayun-ayun ke kiri dan ke kananPerbandingannya34 persen memilih lajur kiri dan 66 persen memilih lajur kanan. Mengikut jarak perjalanan pula kira-kira 28 peratus memandu di sebelah kiri dan 72 peratus di sebelah kanan meskipun asalnya kebanyakan lalu lintas memandu di sebelah kiri di seluruh dunia. Hal itu disebabkan isi tubuh kita lebih berat ke sebelah kanan.
Nyeripayudara sebelah kanan samping. Manakala bawah daripada payudara kiri mempunyai limpah. Nyeri payudara dalam dunia medis disebut denganmastalgiadimana nyeri pada payudara adalah hal yang wajar dan tidak bahaya biasanya terjadi sebelum atau selama menstruasi namun jika diluarkan kondisi ini maka kemungkinan adanya suatu gangguan kesehatan
Penyebabsakit perut sebelah kanan bagian atas bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti masalah sistem pencernaan, seperti maag, tukak saluran pencernaan, dan GERD. Selain rasa nyeri pada perut kanan atas, biasanya kondisi ini juga diikuti dengan gejala rasa begah, sendawa terus-menerus, dan mual serta muntah.Sakitkepala sebelah baik kanan atau kiri dapat datang secara perlahan atau tiba-tiba. Namun keduanya memiliki gejala umum yang berbeda. Menukil Alodokter, sakit kepala sebelah kiri biasanya ditandai dengan nyeri kepala yang bikin tegang dan kadang berdenyut. Bahkan sakit kepala sebelah kiri bisa menjalar ke bagian tubuh lain. tkVbok.
sebelah samping kanan atau kiri
